{"id":11,"date":"2019-09-05T12:45:43","date_gmt":"2019-09-05T10:45:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.quelquespartslesoar.com\/?p=11"},"modified":"2021-07-04T21:43:15","modified_gmt":"2021-07-04T19:43:15","slug":"le-cafe-est-il-bon-pour-la-sante","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.quelquespartslesoar.com\/2019\/09\/05\/le-cafe-est-il-bon-pour-la-sante\/","title":{"rendered":"Le caf\u00e9 est-il bon pour la sant\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"

Entre ceux qui n’ont pas l’habitude du caf\u00e9 et ceux qui ne peuvent pas s’en passer, ne serait-ce qu’un seul jour, le d\u00e9bat reste ouvert. Est-ce que le caf\u00e9 est bon ou n\u00e9faste pour la sant\u00e9 ? Vous serez d’accord pour dire que seuls les professionnels de la sant\u00e9 peuvent apporter une r\u00e9ponse s\u00fbre et fiable \u00e0 cette question. Alors, quels sont les r\u00e9sultats des \u00e9tudes men\u00e9es \u00e0 ce sujet ?<\/p>\n

<\/p>\n

Bon pour la sant\u00e9<\/h2>\n

\"\"Contrairement aux id\u00e9es re\u00e7ues, il semblerait que le bon soit bon pour la sant\u00e9. Il para\u00eet que 3 \u00e0 4 tasses de caf\u00e9 noir par jour peuvent pr\u00e9venir certaines maladies et r\u00e9duisent les risques de mort pr\u00e9matur\u00e9e. M\u00eame une seule tasse de caf\u00e9 par jour suffirait pour r\u00e9duire de 12 % le risque de d\u00e9c\u00e9der. Qu’il soit long ou serr\u00e9, le caf\u00e9 serait excellent pour prot\u00e9ger contre le diab\u00e8te de type 2, contre les maladies cardiovasculaires et certains cancers. Le caf\u00e9 serait aussi bon pour r\u00e9duire les risques de d\u00e9mence et contracter des maladies du foie. L’une des annonces encore plus stup\u00e9fiantes concernant le caf\u00e9, c’est que m\u00eame le caf\u00e9 d\u00e9caf\u00e9in\u00e9 est bon et favorise une meilleure long\u00e9vit\u00e9.<\/p>\n

Consommez mod\u00e9r\u00e9ment<\/h2>\n

\"\"\u00c9videmment, il est conseill\u00e9 de boire du caf\u00e9 de fa\u00e7on mod\u00e9r\u00e9e et c’est d’ailleurs cela qui lui permet d’apporter cette protection contre certaines maladies. Par rapport aux cancers par exemple, il a \u00e9t\u00e9 \u00e9tabli de mani\u00e8re formelle que le caf\u00e9 n’est pas un facteur aggravant le risque d’en d\u00e9velopper. En tout cas, il semble qu’il prot\u00e8ge du cancer de l’endom\u00e8tre ou du cancer du foie. D’autres \u00e9tudes ont aussi permis d’arriver \u00e0 la conclusion que 3 \u00e0 4 tasses de caf\u00e9 par jour r\u00e9duisent le risque de d\u00e9velopper un cancer de la prostate, du sein, de la peau, du pancr\u00e9as, etc. Mais surtout, c’est confirm\u00e9 que le caf\u00e9 permet de r\u00e9duire s\u00e9rieusement les risques de d\u00e9velopper des maladies cardiovasculaires.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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